Iniciem els més petits a les curses de muntanya (disciplina esportiva de córrer per la muntanya) per mitjà del descoberta de l’entorn, del compartir en grup i del respecte cap a l’altre i cap al medi.

A l’etapa adolescent continuem creixent cap a uns objectius més tècnics i de competició, fent el mateix acompanyament si el jove vol perfeccionar-se a la disciplina i competir com si vol gaudir i millorar a nivell personal.

Amb joves i adults els entrenaments són en grups d’iniciació, de perfeccionament i de tecnificació de la disciplina. entrenaments de força com a complement dels entrenaments per gaudir d’una bona prevenció de lesions.

Apropem la Marxa nòrdica o Nordic Walking : tipus de marxa que utilitza no sols l’acció de les cames sinó la part superior del cos, amb millores garantides en la força muscular, el sistema cardiovascular, la coordinació i la mobilitat.

Apostem també per la Muntanya en família, on hi trobem un espai per compartir natura, amics i família.

Ens definim com un punt de trobada de tots els amants de la muntanya, organitzant sortides i valorant propostes per créixer i donar cabida a tothom qui vol formar part de la nostra entitat.