Vine a COMPARTIR amb nosaltres la passió per la MUNTANYA !

Voler apropar el nostre entorn ens porta a iniciar aquest projecte on, els infants en són els principals actors.

Què fem?

Iniciem als més petits al trail running per mitjà de la descoberta de l’entorn, del compartir en grup  i del respecte cap a l’altre i cap al medi.

En l’etapa adolescent continuem creixent cap a uns objectius més tècnics i de competició, fent el mateix acompanyament si el jove vol perfeccionar sense iniciar-se en el món de les curses de muntanya.
En joves i adults els entrenaments són en  grups d’iniciació, de perfeccionament i de tecnificació del trail running.

Paral-lelament a l’ Escola Trail  som un punt de trobada de tots els amants de la muntanya , organitzant sortides i valorant propostes per tal de créixer i donar cabuda a tots els qui vulguin formar part de la nostra entitat. 

Apropem la Marxa nòrdica o Nordic Walking: tipus de marxa que utilitza no sols l’acció de les cames sinó la part superior del cos, amb millores garantides en la força muscular, el sistema cardiovascular, la coordinació i la mobilitat.

Apostem també per la Muntanya en família, on hi  trobem un espai per compartir natura, amics i família.

Rocòdrom

Petits reptes en fan de grans

Orientació

Interpretar la natura mentre compartim.

Aprendre

El trail ens ensenya més enllà del córrer

Muntanya en família

La sentim, la gaudim i la compartim. en família.

Compartir

Moments on tot es para, i del poc en queda molt.

Jugar

Ens ajuda a créixer i a donar cabuda a noves experiències.

Trail

La passió que ens fa créixer.

Marxa Nòrdica

Esport molt complert que ens garanteix una millora global del cos.

Horaris

LLOC: Passeig de les Monges-Sant Esteve de Palautordera

de 17:00 h a 18:30 h d’octubre a juny Primària i ESO
 de 19:00 h a 20:30 h de setembre a juliol Tecnificació i Adults
de 17:00 h a 18:30 h d’octubre a juny Primària i ESO
 de 19:00 h a 20:30 h de setembre a juliol Adults
de 18:00 h a 19:30 h de setembre a juliol Iniciació
de 9:30 a 11:00 consciència a la natura-marxa nòrdica Per a tothom
de 17:00 h a 18:30 h d’octubre a juny Primària i ESO
de 19:00 h a 20:30 h de setembre a juliol Tecnificació i Adults
de 18:00 h a 19:30 h de setembre a juliol Iniciació
quinzenalment de 9.30-11.30 MARXA NÒRDICA

Estàs a punt?

Iniciem els més petits al trail running per mitjà de la descoberta de l’entorn,  del compartir en grup i del respecte cap a l’altre i cap al medi. En l´etapa adolescent continuem creixent cap a uns objectius més técnics i de competició en joves i adults els entrenaments són en grups d’iniciació , de perfeccionament i de tecnificació.